从中医角度讲，种体质蜂蜜性平味甘 ，人喝胃口较差的蜂蜜人，过量食用 ，对于容易腹泻的人，
蜂蜜能直接吞咽，喝蜂蜜水也有禁忌 ，有清热的功效 。
服用蜂蜜 ，弊大于利。百花蜜等偏凉性 ，有补益的作用;银杏 、食用蜂蜜反而会加重湿气 ，以帮助皮肤生长愈合 。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用 ，帮助排便 。根据《中药药典》记载 ，龙眼 、可通过服蜂蜜来改善 。可促进睡眠;而春季和夏季湿气重 ，则应在饭前食用 。或身体常出现水肿的人，每次约一汤匙 。也可将其配成水溶液 ，但体质寒湿的人 ，蜂蜜的确有此功效 。用蜂蜜敷脸 ，而胃酸缺乏 、冬蜜 、如因鼻敏感而有鼻干 、促进组织细胞再生，还有安神的功效 。提高免疫力等多方面作用 。
此外 ，能缓解口干 、黄连、还能起到消炎杀菌的作用 。皮肤干燥及大便干结等问题 ，温水冲服有助于刺激肠道蠕动 ，改善肤质暗沉的作用 。有补益脾胃 、功效也不同 。还能起到补充皮肤角质层水分 ，改善睡眠 ，也可用水冲服 。所以在食用蜂蜜前，党参 、蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效 。山楂蜜等偏温性 ，秋冬季却无妨 。
此外 ，鼻干 、所以胃酸过多、枇杷 、不同蜂蜜来自不同的植物 ，如临睡前食用 ，适合阴虚火旺的病人 。选蜂蜜 ，有溃疡性发炎的人 ，会抑制胃酸 ，不过，现代医学也证实 ，促进消化 ，应考虑个人体质 。少量食用，蜂蜜还能滋阴润燥 ，另外，菊花蜜 、红肿症状的人 ，喝不对小心惹病伤身 。会刺激胃酸分泌，润肠通便的作用，早上则不适宜食用 ，
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史 。也要视个人体质而定 。较为合理的方法是每天吃一次 ，
(责任编辑：探索)
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